夏バテに効く食事が取りたいけれど・・・
毎日暑い日が続くし、オフィスはクーラーがんがん!
冷たい飲み物はいっぱい取るけど、食事は夏バテで食欲減退中〜。
何か食べないと!とは思うのですが・・・
何か食べやすくて、栄養のあるものってないかしら?
↑ あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか? ↑
本当に夏バテを解消したければ、冷たい食べ物や飲み物は控えて、
ビタミンB1・B2とクエン酸を多く含む食材
(レバー、納豆、うなぎ、イワシ、ゆず、レモン、梅干し など)の
メニューの食事をとることが必要です。
(レバニラ炒め、ニンニク入り豚生姜焼き、酢の物 など)
つまり、食生活全般を改善する必要があります。
しかし、食欲がない場合などには、これらの食事はちょっと重いなあと感じますよね。
そこで、多くの量の食事をとるのではなく、栄養が凝縮されたサプリメントがおすすめです。
その中でも人気の高いサプリが、にんにく卵黄です。
にんにくはビタミンB1の効果を高めてくれるアリシンの成分を含んでおり、
卵黄にはビタミンB1・B2を含み良質なたんぱく質を持った食品です。
▼にんにく健康食品で日本一売れている伝統 にんにく卵黄がおすすめです。▼
私の失敗 体験談 ※私も飲んでいます。
私は始め、お試し程度で飲んでみようと思って飲み始めました。
最初は、『飲みづらいかなあ』、『やっぱり少しは匂うのかなあ』と思って一袋だけの購入にしました。
けれど、いい意味で裏ぎられました。
だって、ぜんぜん飲みやすいから。臭いも大きさも気になりませんでした。
とりあえず一か月試した結果、飲み続けようと思ってドラッグストアで購入しようとしましたが、
この伝統にんにく卵黄は通販限定で薬局でも売っていませんでした。
なので、飲んでみようと思ったら定期コースがオススメです。
定期コースだとお値段も安くなり、お得でした。(ちょっと後悔、涙)
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